Tu sú niektoré skvelé úvodné citácie, ktoré vás motivujú. Držte jednu z nich v chladničke alebo v zrkadle ako pripomienku, prečo stále bežíte.
1 Dr. George Sheehan, bežiaca autorka:
"Na začiatku je veľmi ťažké pochopiť, že celá myšlienka nie je poraziť ostatných bežcov. Nakoniec sa dozviete, že súťaž je proti malému hlasu vo vnútri vás, ktorý chce, aby ste prestali . "
2Gatorade reklama:
"Máte na výber. Môžete hodiť do uteráka, alebo môžete použiť na vymazanie pot od tváre."
3 Steve Prefontaine:
"Ak chcete dať niečo menej, ako je to najlepšie, je obetovať dar."
4Nina Kuscik:
"Beh spúšťa slobodu Keď bežíš, môžeš určiť vlastné tempo, môžeš si vybrať svoj vlastný kurz a myslieť, čo chceš, nikto ti nepovedal, čo máš robiť."
5Lou Holtz:
"Schopnosť je to, čo dokážete robiť, motivácia určuje to, čo robíte." Postoj určuje, ako dobre to robíte.
6Lowell Thomas:
"Trochu viac každý deň, ako si myslíte, že by ste mohli."
7Anonymous:
"Odpoveď na veľké otázky v behu je rovnaká ako odpoveď na veľké otázky v živote: urobte to najlepšie s tým, čo máte."
8Doug Larson:
"Niektoré z najväčších úspechov sveta boli dosiahnuté ľuďmi, ktorí neboli dosť chytí, aby vedeli, že sú nemožné."
9Eleanor Roosevelt:
"Musíš robiť to, čo si myslíš, že nedokážeš."
10Percy Cerutty:
"Tvrdá vec si vyžaduje čas, aby sa to stalo.
11Sir Roger Bannister:
"Nikto nemôže povedať:" Nesmiete bežať rýchlejšie ako to, alebo skákať vyššie. " Ľudský duch je neporiadny. "
12Michael Johnson:
"Tlak nie je nič viac ako tieň veľkej príležitosti."
13Bob Greene:
"Verím, že používam preteky ako motivátory. Je ťažké udržať cvičebný program, ak nemáte významný cieľ v očiach."
14Gail W. Kislevitz, spisovateľ:
"Beh je môj súkromný čas, moja terapia, moje náboženstvo."
15 Dr. George Sheehan, bežiac autor:
"Úspech spočíva v odvahe a vytrvalosti a predovšetkým vo vôli stať sa človekom, ktorý si."
16Adidas reklama:
"Beh začína v momente, keď zabudnete, že bežíte."
17Dean Karnazes:
"Pre mňa, pokiaľ ide o toľko bežcov, naozaj neexistujú žiadne ciele.
18Arthur Blank:
"Beh je darček, ktorý dám každodenne skoro denne, dokonca aj v tých dňoch, kedy sa zdá, že sa všetko zhoršilo, sa starám o spokojnosť na 30 až 40 minút."
19 Henry David Thoreau:
"Myslím si, že v momente, keď sa moje nohy začnú pohybovať, moje myšlienky začnú plynúť."
20John Treacy:
"Veriť v sebe, poznať seba, popierať seba a byť pokorný."
21Bill Bowerman:
"Boh určuje, ako rýchlo idete behať, môžem len pomôcť mechanikám."
22John Wooden:
"Úspech je pokoj, ktorý je priamym výsledkom sebavedomia v tom, že ste vedeli, že ste urobili to najlepšie, aby ste sa stali najlepšími, ktoré ste schopní stať."
23Lynn Strickland:
"Nájdite svoje limity a prekonajte ich."
24Hal Higdon, bežiaci spisovateľ a tréner:
"Dokonca aj keď ste išli čo najďalej a všetko bolí a pozeráte na strach pochybností o sebe, môžete nájsť trochu väčšiu silu vo vnútri vás, ak vyzeráš dosť dobre. "
25Fred Lebow, spoluzakladateľ maratónu v New Yorku:
"Skúsení bežci sa naučia rešpektovať meniace sa potreby ich teliesok. To je múdrosť, ktorá prichádza s časom, a – s dobou alebo zlou – s vekom."
26Bill Rodgers:
"Zmena tempa, pokiaľ ide o vaše bežné tempo, vám poskytne silu psychologicky."
27Frank Shorter:
"Skúsenosť ma naučila, aké dôležité je pokračovať, zameriavať sa na rýchly a uvoľnený beh, nakoniec bolesť prechádza a tok sa vracia, je to súčasť pretekania."
28 Dr. George Sheehan, bežiaci autor:
"Sweat čistí zvnútra a pochádza z miest, kde sa nikdy nedosiahne sprcha."
29Dean Karnazes:
"Beh je o nájdení vášho vnútorného pokoja a tak je aj život dobre prežitý."
30Joyce Carol Oates:
"Beh! Ak je nejaká aktivita šťastnejšia, viac vzrušujúca a živšia pre fantaziu, nemôžem si myslieť, čo to môže byť."
31Deena Kastor, americký olympijský maratónista:
"Keď máte nadšenie a vášňu, skončíte s tým, ako vyniknúť."
32 John Bingham:
"Frustrácia je prvým krokom k zlepšeniu, nemám žiadnu motiváciu k zlepšeniu, ak som spokojný s tým, čo môžem urobiť a ak som úplne spokojný s mojím tempom, vzdialenosťou a tvarom ako bežec. len keď čelím frustrácii a používam ju na to, aby som poháňal moje odhodlanie, že cítim, že som sa pohyboval dopredu. "
33 Neznámy:
"Beh je len séria argumentov medzi časťou mozgu, ktorá sa chce zastaviť, a časťou, ktorá chce pokračovať."
34Bill Rodgers, víťaz štyroch Boston a štyroch NYC maratónov:
"Môj celkový pocit, pokiaľ ide o preteky, je, že musíte byť veľmi odvážni, niekedy musíte byť agresívni a hazardovať."
35Carlos Lopes:
"Druhé miesto nie je porážka, je to povzbudenie, aby ste sa zlepšili."
36 Neznáme:
"Úloha, ktorá je pred vami, nikdy nie je väčšia ako sila vnútri vás."
37 Steve Prefontaine:
"Budem pracovať tak, aby na konci bola čistá črevná rasa, a ak áno, som jediný, kto to môže vyhrať."
38David Bedford:
"Beh je veľa ako život, len 10 percent z toho je vzrušujúce, 90 percent z toho je slog a drudge."
39William Arthur Ward:
"Nepriaznivosť spôsobiť, že niektorí muži sa zlomia, iní rozbiť záznamy."
40Herb Elliott:
"Nikdy som nebol vrah, nie som agresívna osobnosť a keď si pamätám akékoľvek emócie, ktoré som pocítil počas pretekov, bol to strach." Najväčším stimulátorom môjho behania bol strach.
41Kip Keino:
"Ako športovec akceptujem, že som bol porazený, všetci sa snažia byť víťazom, ale len jeden z nich bude vyhrať, je to zábava vyhrať, ale nešťastím, ak stratím."
42Vince Lombardi:
"Ak veríte v seba a máte odvahu, odhodlanie, odhodlanie, súťažné úsilie a ak ste ochotní obetovať malé veci v živote a zaplatiť za to, čo stojí za to, môže byť urobené."
43Maurice Greene:
"Ak chcete byť číslo jedna, musíte trénovať, akoby ste číslo druhej."
44Kenneth Harkless:
"Je to tréning, ktorý vás privedie k štartovacej línii, je to krokovanie a energetický manažment, ktorý vás dostane na cieľovú čiaru."
45Fred Lebow, spoluzakladateľ v maratóne v New Yorku
"Jednoduchosť behu je srdcom a dušou športu, bežnými každodennými bežcami sú hlavné prúdy." Nikto na to nikdy nezabudnem, pretože som jeden z nich, bez ohľadu na to, čo inak som. "
46Steve Jones, bývalý držiteľ svetového rekordu v maratóne:
"Bežam s mojím hlavom, svojím srdcom a vnútornosťou, pretože fyzicky nemyslím, že mám veľký talent alebo schopnosť. spracoval. "
47Bar Yasso:
"Nikdy sa neobmedzujte na to, kde vás môže bežať beh. Myslím tým geograficky, duchovne a samozrejme aj fyzicky."
48Jillian Michaels:
"Nemáte potuchy, aké silné ste, myslíte si, že to nemôžete urobiť, myslíte si, že idete zomrieť, ale sľubujem vám, že ak sa s tým budete len držať, uvedomíte si, že ste mali to v tebe po celý čas. "
49Dean Karnazes
"Bežím, lebo ak by som to neurobil, bol by som pomalý a pohoršený a strávil som príliš veľa času na gauči, bežal som, aby som dýchal čerstvý vzduch, bežal som, aby som preskúmal a bežal som, aby som unikol bežným. Bežím … aby som si vychutnal cestu po ceste, život sa stáva o niečo živšie, o niečo intenzívnejší, to sa mi páči. "
50 Dr. George Sheehan, bežiaca autorka:
"Pre každého bežca, ktorý prehliadne svetové maratóny, sú tu tisíce, ktorí bežia počuť listy a počúvať dážď a pozerať sa na deň, keď je zrazu tak jednoduché ako vták za letu. "
Späť na RUNNING QUOTES
