Protizápalové lieky na úľavu od bolesti a zranenia

športovci často používajú protizápalové lieky na liečbu svalových bolesti a bolesti. Ale niektoré lieky, ktoré sa nachádzajú mimo pohotovosti, môžu spôsobiť viac škody ako pomôcť. Je dôležité, aby športovci vedeli, čo a kedy používať protizápalový prostriedok a kedy sa držať mimo skrinky na lieky.

Bolesť, ktorá je spôsobená poškodením mäkkých tkanív tela – svalov, šliach a väzov – sa zvyčajne klasifikuje ako akútne alebo chronické zranenia v závislosti od nástupu a trvania poranenia.

Väčšina zranení mäkkých tkanív je bolestivá kvôli opuchu a zápalu, ku ktorému dochádza po poranení. Úľava od bolesti je často hlavným dôvodom, prečo možno budete chcieť získať protizápalové lieky, ktoré fungujú navyše, keď znižujú zápal, ku ktorému dôjde v dôsledku vášho zranenia. Je užitočné poznať varovné príznaky vážneho zranenia, aby sa určila najlepšia liečba, ale vo všeobecnosti sa akútne a chronické poranenia liečia nasledujúcimi spôsobmi.

Akútne zranenia

Ak máte akútne zranenie spôsobené náhlym nárazom – kolíziou, pádom alebo skrúteným pohybom – takmer okamžite uvidíte bolesť, opuchy a iné príznaky traumy. Prvým liečebným postupom pre tieto akútne poranenia je nasledovať R.I.C.E. spôsob liečenia poranenia (odpočinok, ľad, kompresia a elevácia). Liečba akútnych športových zranení začína aplikáciou ľadu; teplo môže pomôcť pri zmierňovaní svalového napätia pri chronických bolestiach a bolestiach.

Prečítajte si tieto pokyny, aby ste sa dozvedeli viac o teple a ľade pri poranení.

Zápal zo slz, vyvrtnutí a kmeňov

Najčastejšie akútne poranenia sú slzy, vyvrtnutia a napätie na svalstvo a väzy. Slzy sa môžu pohybovať od malého čiastočného roztrhnutia až po úplné odtrhnutie (prasknutie), ktoré si vyžaduje chirurgickú opravu.

Akútne zranenia majú rôzne stupne zápalu na mieste poranenia. Úlohou zápalových buniek je pomôcť telu odstrániť zvyšky a mŕtve bunky a pomôcť pri hojení.

Over-the-Counter (OTC) lieky na bolesť pri akútnych úrazoch

Protizápalové lieky sa zvyčajne používajú na minimalizáciu zápalu. OTC, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), sa bežne používajú na zníženie zápalu. Iné OTC bolesti, ako je Acetaminophen sú tiež užitočné. NSAID sa najlepšie používajú bezprostredne po úraze pred opuchom. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať žalúdočnú nevoľnosť. Existujú niektoré lieky, ktoré zahŕňajú aj protizápalovú liečbu a úľavu od bolesti.

Chronické poranenia

Chronické poranenia mäkkých tkanív často začínajú ako mierna, potešujúca bolesť, ktorá jednoducho nikdy nezmizne. Tendinitída je bežným chronickým zranením, s ktorým môžete byť oboznámení. Liečte chronické zranenia s odpočinkom, fyzikálnu terapiu a over-the-counter NSAIDs. Nesteroidné protizápalové lieky poskytujú úľavu od bolesti, ale nepomáhajú pri liečení liečby

Kortikosteroidy pri chronických poraneniach

Lekári vám môžu ponúknuť kortikosteroidy na liečbu chronických poranení mäkkých tkanív. Injekcie lokálneho miesta môžu viesť k rýchlej úľave od bolesti. Dlhodobé užívanie kortikosteroidov sa neodporúča.

Väčšina lekárov sa vyhýba použitiu kortikosteroidov v šľachách, ktoré nesú váhu, ako je Achillova šľacha v dôsledku potenciálneho oslabenia šľachy v priebehu času. Oveľa častejšie sa používajú v hornej časti tela. Úľava od bolesti s týmito injekciami je dočasná, takže na to nerobte žiadnu pomoc, aby ste mohli pomôcť s problémom. Ošetrujú len symptómy bolesti a nemajú sa používať dlhší čas.

Dlhodobá pomoc

Napriek tomu, že protizápalové lieky môžu byť užitočné v krátkodobom horizonte, dlhodobé užívanie týchto liekov sa odrádza. Okrem toho sa NSAID neodporúča používať pred alebo počas vytrvalostných športov. Niekoľko štúdií zistilo, že má skutočný prínos z užívania ibuprofenu a upozorňuje, že môže maskovať bolesť, čo môže viesť k zvýšenému riziku zranenia. Ďalšie štúdie upozornili na to, že používanie NSAID počas cvičenia v ultra vzdialenosti je spojené so zvýšeným rizikom nárazovej hyponatrémie.

Like this post? Please share to your friends: