Všetci potrebujeme niečo, aby nás držali počas cvičenia, najmä v telocvični.
Správna hudba môže byť práve vecou, ktorá energizuje unavené svaly ešte o jednu míľu alebo o jednu repu. Okrem dobrých starých iTunes sú tieto webové stránky jedným z mojich obľúbených miest na získanie cvičebnej hudby alebo hudobných tréningov, ktoré zahŕňajú vedenie osobných trénerov. Získajte nejakú novú hudbu a získajte motiváciu pre svoje tréningy.
1 Cvičenie Hudba
Táto vynikajúca stránka ponúka veľa skvelých hudobných hudby, bez ohľadu na to, aké sú vaše vkusy. Ponúkajú tiež informatívne články o tom, ako nájsť správne tempo a ako vytvoriť hudbu pre vás. Mnoho kompilácií je k dispozícii vo formáte CD alebo MP3 a väčšina hudby je remixovaná, aby sa zmenila tempo skladieb, takže nie sú pôvodnými umelcami.
2 Multitrax Music
Multitrax je vo svete fitness dobre známy tým, že ponúka skvelé hudobné mixy pre všetko od kickboxingu až po spinning. Milovníci cvičenia sa budú môcť tešiť aj z mixov, pretože piesne sú od pôvodných umelcov a zahŕňajú všetky súčasné a minulé hity, ktoré poznáte a milujete. Zmesi sa líšia v tempe a prichádzajú v starých školách CD, takže nebudete môcť prevziať mixy z webových stránok. Napriek tomu je to skvelý zdroj pre inštruktorov, ako aj pre ľudí, ktorí chcú vykonávať hudbu v určitom tempe.
3 Podrunner
Podrunner je vynikajúci zdroj pre voľné cvičenie hudobných mixov. Zmesi sa pohybujú od 130 do 180 beatov za minútu a pracujú na beh, jogging, chôdzu, cyklistiku, eliptické tréningy alebo aerobik. Existujú tréningové tréningy a intervalové mixy, z ktorých si môžete vybrať, a môžete si ich stiahnuť priamo z webových stránok alebo sa prihlásiť na odber podcastu, aby ste pravidelne dostávali aktualizácie. Hudba je v štýle klubu s mixom domácej a techno hudby pre zábavu a energický tréning.
4 Motion Traxx
Motion Traxx, v čele s Deekronom Fitness DJ, je ďalšou skvelou voľbou pre bežcov alebo chodcov, ktorí chcú cvičenia v špecifickom tempe. Toto bývalo podcast, a teraz Deekron premenil svoju skvelú hudbu na aplikáciu Motion Traxx, kde nájdete množstvo riadených kardio tréningov. Využíva expertov ako Amy Dixon a Paul Katami, ktorí vedú eliptické, trenažérske, cyklistické a iné tréningy a milujem, že si môžete vybrať tréning podľa času a typu vybavenia. Majú tiež možnosti, keď vôbec nepotrebujete žiadne vybavenie.
5 Pandora Cvičenie Hudba
Milujem Pandora pre cvičenie hudby a najlepšia časť je to zadarmo. Ponúkajú platenú verziu bez reklam a kde môžete preskočiť skladby. Majú obrovský výber cvičebných zoznamov, či už máte radi hip hop, country, pop alebo akýkoľvek žáner. Môžete dokonca vstúpiť a pridať umelcov do vášho zoznamu skladieb, ak existujú určité skladby, ktoré chcete počuť, alebo ak chcete do zoznamu skladieb pridať viac odrôd. Jedinou nevýhodou je, že musíte byť pripojení na internet, čo väčšinou nie je problém pre mnohých z nás, ale mohlo by to byť nevýhodou.
6 Sean O’Malley je sprievodca Cardio Workouts
Musím priznať, že takmer nikdy robím kardio stroj cvičenie bez jedného z Sean kardio tréning tréningov. Ponúka 8 rôznych zväzkov, z ktorých každý je vysoko intenzívny intervalový tréning zahŕňajúci šprinty, kopce a niekedy obaja spolu. Vynikajúca na získanie skvelého tréningu a čas na lietanie na akomkoľvek kardiologickom prístroji, ktorý sa vám páči. Bohužiaľ, Sean zomrel pred rokmi, ale jeho tréningy žijú a naďalej inšpirovali cvičencov po celom svete.
