Mari Winsor vyrobil Pilates názov domácnosti

Winsor Pilates je jedným z najznámejších mien vo svete Pilates. Vyvinutý profesionálnym inštruktorom Pilates Mari Winsor, Winsor Pilates je známy svojou líniou DVD v oblasti chudnutia, tvarovania tela a brušných cvičení a tiež pre množstvo infomercials, ktoré doslova vyústili do pilates do domáceho názvu, keď narazili na celoštátnu televíziu.

Pred uvoľnením tejto značky existoval Pilates relatívne nejasný.

Kto je Mari Winsor?

Mari Winsor je jedným z najslávnejších a najslávnejších učiteľov Pilates po celom svete. Je známa svojimi informáciami o Winsor Pilates, rozsiahlou líniou videí, jej knihami a tiež ako jeden z popredných pedagógov Pilates pre hollywoodske celebrity. Mari patrí medzi mnohých bývalých profesionálnych tanečníkov, ktorí sa stali učiteľmi pilates. Certifikovaný inštruktor Pilates Mari študoval s Romanou Kryzanowskou, jedným z starších pilates. Marika v súčasnosti vyučuje v Los Angeles, kde má dve štúdiá a samozrejme produkuje množstvo DVD pre Winsor Pilates. Mari Winsor je hovorkyňa ALS, ktorej bola diagnostikovaná v roku 2013. Napriek svojej chorobe pokračuje v výučbe a prezentácii Pilates na štúdiách a učiteľov po celom svete.

Winsor Pilates Formula

Medzi mnohé z výhod Pilates patrí strata hmotnosti a tónovanie tela medzi najpopulárnejšie.

Toto je aréna, v ktorej má Winsor Pilates líniu. Hoci je Pilates klasicky vyškolená, Mari Winsor tlačí obálku Pilates, aby zabezpečila, že cvičenia Winsor Pilates sa zameriavajú na orezávanie a tvarovanie tela. Za týmto účelom vyvinula vzorec, ktorý nazýva "dynamické sekvenovanie". Webová stránka Winsor Pilates hovorí, že dynamické sekvenovanie je "kombinácia cvičení vykonávaných v konkrétnom poradí a rytme na dosiahnutie maximálnych výsledkov".

Winsor Pilates vytvoril viac ako 30 videí a DVD z Pilates. Medzi nimi sú filmy Pilates, videoprehrávače, Pilates cvičenia s vybavením (napríklad kúzelný kruh) a mnoho cielených titulov, napríklad "Strata hmotnosti", "Ab Sculpting", "Upper Body Sculpting" a "Bun & Thigh Sculpting". Videá Winsor Pilates sú často propagované ako balíky DVD / vybavenia, niektoré z nich ponúkajú až 5 DVD a Winsor Pilates sochársky kruh (kúzelný kruh)

Kto je Winsor Pilates za?

Výhody a aplikácie metódy Pilates sú Ak ste začiatočník, ktorý má záujem o starostlivú techniku ​​Pilates, alebo ak pracujete s Pilates ako rehabilitačný nástroj, Winsor Pilates nemusí byť pre vás, sú to videá Pilates inšpirované . zosúladenie a cvičenie modifikácie.Avšak, ak hľadáte tradičné práce Pilates mat alebo extra podporu, môžete byť lepšie slúžil, aby si svoje základy prostredníctvom triedy alebo jeden na jednej relácii ako prvý.

Chat s Mari Winsor

V roku 2006 Jóga Jou rnal konferencie, Mari hovorila o Pilates a jej prístupe. To, čo povedala, bolo, že sa jednoducho baví a že by sa človek mal cítiť energicky z tréningu. Povedala: "Ak je po tvojom škole len unavená a chceš si položiť, urob si niečo iné!".

Upravil Alycea Ungaro Real Pilates

Like this post? Please share to your friends: