1 Kto je Pedometer Design pre mňa najlepšie?
Pedometre sa dodávajú v rôznych prevedeniach. Ktorý dizajn pedometra, ktorý uprednostňujete, závisí od toho, ako ste na ňom najviac vyhovovali a ako často budete kontrolovať počet krokov. Vaša voľba dizajnu krokomera závisí aj od toho, či chcete počítať celkovú dennú dávku, alebo chcete sledovať len vaše cvičenie. Ak chcete nahrať a sledovať svoje tréningy vo vašom počítači alebo online, budete potrebovať počítačovo prepojený krokomer.
2 Krokomety s ťahadlom
Klimatický krokomer má otočný kryt, ktorý chráni tvár krokomera a chráni vás pred náhodným nárazom na tlačidlá a zmenou odpočtov, a to predovšetkým kvôli náhodnému vynulovaniu počtu krokov. Zatiaľ čo niektoré vzory majú okno umožňujúce vidieť čítania bez otvorenia puzdra, väčšina z týchto krokometra vyžaduje, aby ste otvorili puzdro na zobrazenie vašich údajov.
Pedálky s kliešťami majú zvyčajne klip na zadnej strane krokomera, ktorý sa pripevňuje k pásu. Krokomer sa otvára zhora a preklopí nadol, takže môžete vidieť čítania bez odstránenia krokomera z pásu.
Zatiaľ čo máte nepríjemnosť, že musíte otvoriť prípad, aby ste videli čítania, je to jednoduchý postup, ak nemáte lepkavý prípad. Pokúsil som sa preskúmať vzorky krokomera, kde som nemohol ľahko otvoriť prípad. Toto bolo zvyčajne problémom s individuálnym krokomerom a nie s dizajnom. Ak nedokážete ľahko otvoriť svoj krokomer, vráťte ho na obchod.
Obľúbený krokomer: Yamax Digiwalker CW-701
3 Otáčavé pedometre
Pedometry s otvoreným oblúkom majú svoje odčítanie na prednej strane pedometra a nemajú ochranný kryt alebo skrinku na flip. Mnohé lacné krokomery sú pedometre na čítanie vpredu. Bežným problémom chodidiel s otvoreným oblúkom je to, že ich môžete naraziť a náhodne vynulovať počet krokov alebo zmeniť čítanie na alternatívny pohľad. Aby ste tomuto problému zabránili, niektoré vzory majú zabudované tlačidlá alebo majú oneskorenie na resetovacom tlačidle, takže ho musíte niekoľko sekúnd stlačiť pred vykonaním resetovania.
Pedometre s otvoreným oblúkom môžu mať pásovú sponu alebo môžu byť navrhnuté tak, aby sa mohli prenášať vo vrecku. Môže to byť nepríjemné vidieť pásový otvorený tvárný pedometer, pretože ho musíte otočiť do pohľadu a je pravdepodobné, že z vášho pásu. Počas tohto postupu môžete náhodne stlačiť tlačidlo resetovania. Zvážte len dobre navrhnuté konštrukcie, ktoré zabraňujú tomuto druhu nehody.
Vyhýbajte sa lacným alebo freebie open-face pedometer, pretože sú najviac náchylné na náhodný reset.
Obľúbený krokomer s otvoreným tvárom: Omron HJ-321 Recenzia
4Pocket Pedometers
Kapesné krokomery sú navrhnuté tak, aby sa dali nosiť vo vrecku a nemusia byť pripnuté k pásu. Môžu naďalej poskytovať presné odčítanie krokov, keď sú naklonené na jednu stranu, aj keď nedajú presné údaje, ak sú naklonené dopredu alebo dozadu.
Kapesné krokomery sú zvyčajne chodci s otvoreným oblúkom, ale sú navrhnuté so zapustenými tlačidlami a oneskoreniami tlačidlami, takže nebudú náhodou stlačené kontaktom s vašim oblečením alebo inými predmetmi vo vrecku.
Výhodou vreckového krokomera je, že je možné ich nosiť vo vrecku, a nie vyžadovať pás, ktorý by ich splietol, riešenie tohto problému pre tých, ktorí nosia šaty. Niektorí ľudia nemôžu získať presné čítanie, ak nosia pásový krokomer, pretože vďaka tvaru tela sa naklonujú smerom dovnútra alebo von. Pre týchto ľudí môže vreckový pedometer poskytnúť presnejšie čítanie.
Najlepšie voľby pre vreckové pedometre
Obľúbený vreckový pedometer: Pocket Walker Yamax PW-611
5Top-čítané pedometre
Pre jednoduché sledovanie, niektoré pedometre majú odčítanie na hornej časti krokomera. Môžete si len pozrieť na krokomer namontovaný na vašom páse, aby ste videli čítanie, a nie otváranie puzdra alebo otáčanie krokomera, a riskovať to, že by ste ho vytiahli z pásu.
Najvyššie čítané krokomery nemajú ochranný kryt, preto musia byť navrhnuté tak, aby sa zabránilo náhodnému stlačeniu tlačidiel a resetovanie údajov. Môžu byť tiež širšie ako ostatné vzory, ktoré môžu byť menej pohodlné na nosenie.
6 Počítačové a aplikácie spojené pedometer
Pozrite si aktivitu krokomera na počítači v on-line pomocou počítačovo spojeného krokomera. Prichádzajú v mnohých rôznych vzorkách a uvidíte veľké rozdiely v type údajov, ktoré môžete zobraziť.
Žiadne zobrazenia: Niektoré modely nemajú zobrazenie na samotnom pedometri, dáta môžete zobraziť len v počítači alebo v telefóne. Je to nevýhoda, ak chcete skontrolovať počet krokov, keď ste mimo aplikácie počítača alebo telefónu.
Káblová alebo bezdrôtová: Krokomer môže byť potrebné pripojiť do počítača cez USB pripojenie, alebo môže byť prenášaný do počítača alebo aplikácie bezdrôtovo pomocou Bluetooth.
GPS a aplikácie pre mobilné telefóny: Pre mobilné telefóny s podporou GPS sú k dispozícii programy, ktoré sledujú rýchlosť a vzdialenosť. Tie nemusia obsahovať krok.
Obľúbené: Fitbit
Viac: počítačom prepojené pedometer
7Pedometer hodinky
Pedometer hodinky prichádzajú v troch rôznych odrôd.
Chybný snímač pohybu v hodinky: Pedometer hodinky s čipom pohybu čipu preložiť pohyb ramena a zrýchlenie do krokov a vzdialenosti. Algoritmy a čipy sa zlepšujú, ale stále môžete mať neobvyklé variácie, ak nepoužívate pohyb paží počas chôdze. Apple Watch a Fitbit Charge sú príklady.
Pedometer Hodinky Recenzia
GPS: Modely, ktoré používajú GPS, merajú vzdialenosť a rýchlosť, ktorými cestujete, ako ich detegujú satelity GPS. Tieto modely môžu mať samostatný snímač alebo použiť snímač vo vašom mobilnom telefóne. Nesmú obsahovať počet krokov. Nemusia pracovať v interiéri a nedajú vám žiadnu úverovú vzdialenosť pre chôdzu na bežiacom páse.
GPS Speedometer Recenzia
Samostatný snímač: Jeden typ hodiniek na pedometer používa samostatné snímače, ktoré nosíte na svojom páse alebo topánke, aby ste zistili vaše kroky. Tieto údaje prenáša na hodinky, ktoré sa majú zobraziť na hodinkách. Nike + Sportband používa snímač topánok na odosielanie údajov do hodiniek alebo do iPodu. Timex Fitness Tracker používa pásový krokomer na prenos údajov do hodiniek. Niektoré hodinky s pedometrom sú určené na sledovanie chôdze a behu cvičení, a nie na celkové denné kroky. Majú tendenciu vyčerpať životnosť batérie alebo potrebujú časté nabíjanie. Zatiaľ čo niektoré vzory sú prijateľné na nosenie ako hodinky denného používania, väčšina návrhov je veľká a neohrabaná a nemôže nahradiť náramkové hodinky.
8 Mechanizmy počítačovPedometre nie sú rovnaké vo vnútri puzdra. Druh použitého mechanizmu ovplyvní presnosť, dlhovekosť a druh údajov, ktoré pedometer vytvára.
Pedometer s pružinou
: Najbežnejším typom menej nákladných krokometra sú pedometre s pružinou. Pákové rameno sa otáča smerom dole, aby zatvorilo kontakt a započítaval krok. Potom ho pružina vráti do svojej pôvodnej polohy. V každom kroku počujete kliknutie, čo môže byť nepríjemné. Navinutá pružina si zachováva presnosť dlhšiu ako prameň na vlasy a sú drahšie. Ak platíte pedometrom viac ako 15 dolárov, vykonajte prieskum, aby ste zistili, či ide o krokomilometrový krokomer, takže získate hodnotu za svoje peniaze.
Najobľúbenejšie krokomery s ťahanými pružinami: Yamax Digiwalker CW-701
Akcelerometre – piezoelektrické pedometre: Tieto krokomery sú presnejšie než pedometry s pružinou. Nemajú žiadne pohyblivé časti, takže nie je žiadne kliknutie. Akcelerometer používa tenzometer, ktorý meria rýchlosť pohybu. Využíva sa viac energie batérie. Používatelia preto musia batérie častejšie vymeniť – každých 6 mesiacov. Tieto krokomery tiež tolerujú, že sú naklonené na jednej strane, čo poskytuje presnejšie údaje pre širšiu škálu tvarov karosérie. Môžu byť tiež prepravované vo vrecku. Zvyčajne budú stáť za 25 USD.
GPS pedometer: GPS používa satelity na meranie vzdialenosti a rýchlosti. Tieto vám nedávajú krok, ale dávajú veľmi presné merania rýchlosti a vzdialenosti vonku. Pracujú nedostatočne v interiéri a nebudú pracovať na chôdzi bežeckého pásu ani na chôdzi. Aplikáciu môžete stiahnuť pomocou GPS zabudovaného do mobilného telefónu ako krokomera GPS alebo kúpiť samostatný krokomer GPS.
GPS Speedometer RecenzieAccelerometer Chip Pedometer:
Pohybové snímanie čipov je všade, od vášho mobilného telefónu po moderné stopky fitness fit. Cítia pohyb bez ohľadu na to, ako sú orientované. Poskytujú dáta aplikáciám pedometer a napájajú mnohé fitness skupiny.
