FitnessGlo: Online Fitness Program Review

Som opustil môj telocvik členstvo asi pred rokom v prospech domáce tréningy. Aj keď pravidelne píšem a pravidelne sledujem vlastné tréningy, budem prvý, kto pripúšťa, že je to pekné, aby ste z času na čas premýšľali o tréningu a nasledovali niekoho iného. A zatiaľ čo nie som cudzinec na fitness DVD, vyvinul som si hlboké ocenenie pre online fitness programy.

Na rozdiel od DVD, on-line programy sú zvyčajne predplatné alebo členstvo-založené, majú veľa cvičení na výber, a v niektorých prípadoch, veľa inštruktorov rovnako. Takže namiesto toho, aby ste prilepili jediné DVD za 10 dolárov, máte prístup k stovkám tréningov za zhruba rovnakú cenu.

To znamená, že svet on-line fitness stále rastie a rozvíja sa a služby ešte neboli zdokonalené. Moje posledné vpustenie do on-line sveta bolo s firmou FitnessGlo a zatiaľ čo mám veľa úžasných informácií o službe, existuje niekoľko vecí, ktoré by som rád videl od spoločnosti v budúcnosti.

FitnessGlo: Základy

FitnessGlo je plnohodnotné online fitness riešenie, ktoré ponúka širokú škálu tried a programov v rámci ľahko ovládateľného rozhrania. Za 12 dolárov za mesiac získate prístup ku všetkým programom a tréningom bez skrytých poplatkov alebo dodatočných nákladov.

Jedným z najlepších prvkov FitnessGlo je obrovské množstvo tréningov.

Môžete triediť tréningy podľa dĺžky, úrovne, štýlu alebo inštruktora, potom ďalej zaraďovať podľa typu zariadenia. Či už máte radi tanečné tréningy, tréning HIIT, jogu alebo jogu, je doslova niečo pre každého.

Triedy plánovania a riadenie cieľov

Jednou z funkcií, ktorá stanovuje, že FitnessGlo sa odlišuje od iných on-line služieb, je jednoduché naplánovať plán tréningu, stanoviť ciele a spravovať rutinu.

Môžete rýchlo pridať tréningy do týždenného rozvrhu:

  • Roztriedenie tréningov a výber tých, ktoré chcete urobiť na základe dĺžky, úrovne, štýlu alebo inštruktora
  • Nastavenie dátumu a času, kedy chcete vykonať tréning a
  • Vytvorenie e-mailu upozornenie, aby vás upozornil, keď príde čas vášho tréningu.

Toto plánovanie nebolo jednoduchšie – doslova mi trvalo menej ako 10 minút, aby som našiel, vybral a pridal päť týždenných tréningov do mojej schôdzky a jediný dôvod, prečo to trvalo toľko, bolo preto, že som sa nemohol rozhodnúť, ktoré cvičenie som chcel to – toľko z nich vyzeralo dobre!

Môžete tiež riadiť svoje ciele na základe času, ktorý chcete vykonávať každý týždeň a typy tréningov, ktoré chcete sledovať. Systém sleduje čas vášho tréningu na vašom osobnom paneli a vždy môžete pridať tréningový čas pre rutiny, ktoré ste vykonali off-line.

Možnosti programu

FitnessGlo má tiež širokú škálu 8-týždňových programov, ktoré si môžete zvoliť. Tieto programy zahŕňajú:

  • Žiadne vybavenie
  • Peak 10
  • Zaneprázdnená nevesta
  • 8-týždňová začiatočník
  • 8-týždenná stredná
  • 8-týždenná pokročilá

Aj keď radšej vyberiem a vyberiem si cvičenie ako ja, ak dávate prednosť sledovanému rozvrhu , ktorý trvá odhad, z ktorého tréningu budete nasledovať, tieto programy sú pre vás.

Triedy, inštruktori a zariadenia

Pretože existuje taká široká škála tried, z ktorých si môžete vybrať (viac ako 500, s troma novými filmami, ktoré sa filmujú a pridávajú každý týždeň) a osem rôznych inštruktorov, ktoré sa budú riadiť, nikdy sa nudíte.

Zatiaľ čo veľký počet možností môže sťažiť výber a výber medzi triedami (najmä ak ste nerozhodný ako ja), môžete vždy začať triedu, vyskúšať to a rozhodnúť sa prepnúť inštruktorov alebo štýly o niekoľko minút ak si myslíte, že sa vám to nepáči.

Je tiež dôležité poznamenať, že zatiaľ čo niektoré triedy vyžadujú vybavenie, použité zariadenie je minimálne a lacné. Používajú sa položky ako ručné záťaže, stoličky, schody a liečebné guličky, z ktorých všetko je pekné mať na cvičenie doma. Nie je to tak, že vyžadujú viac nezvyčajného vybavenia, ako napríklad školiacich zariadení alebo bojových lán.

Prístup k programom

Existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako môžete pristupovať k programom FitnessGlo:

  • Online prostredníctvom počítača, prenosného počítača alebo mobilného zariadenia
  • Prostredníctvom vášho Roku po pripojení zariadenia
  • Prostredníctvom televízora Samsung Smart po prepojení zariadenia

Tu som bol trochu bummed. Stále som blázon pre fitness programy, ktoré môžem pristupovať na mojej veľkej obrazovke, a nemám Roku alebo Samsung Smart TV. Čo mám robiť sú Amazon Fire TV a Vizio Smart TV … ktoré nie sú podporované. To znamená, že musím pristupovať k programom prostredníctvom svojho laptopu alebo telefónu, keď chcem nasledovať. Aj keď to nie je riešenie prerušenia, budem oveľa viac nadšení skúšať všetky tréningy, keď inovujú svoje služby pracovať so zariadeniami, ktoré mám. Kde je jóga?

FitnessGlo sa zdá, že ponúka takmer každý typ fitness triedy známy človeku … okrem tradičnej jogy. Nechajte ma zle, tam sú jogy fúzie triedy na mieste, ale ak hľadáte vážne jogy relácie, budete sklamaní. Ak chcete získať prístup k celej škále kurzov jogy, musíte sa zaregistrovať na sesterskú stránku spoločnosti FitnessGlo, YogaGlo, ktorá má k dispozícii viac ako 2500 kurzov v plnej dĺžke za 18 dolárov za mesiac.

Like this post? Please share to your friends: