Ktokoľvek, kto praktikuje jogu, vie, aké dôležité je správna jóga podložka pre ich rutinu. Ak mat robí, páchne alebo rozpadne, môže vás odvrátiť od vašej úlohy v ruke – a okrem toho nesprávna podložka by mohla byť nebezpečná, keď ste v komplikovanejšom pohybe. Vzhľadom k tomu, všetci sú na inej úrovni a má rad preferencií, pokiaľ ide o ich jóga rohož, len nákup staré rohož nebude robiť. A okrem jogy sa používajú aj na pilates, calisthenics, meditáciu a navyše slúžia mnohým funkciám.
Našťastie zistíte, že existuje veľa možností, a to je dobrá vec! Niektorí ľudia majú rád ťažkú rohožku pre svoje domáce cvičenie a veľmi základný pre svoju jogu v dňoch parku. Niektorí ľudia cvičí horúcu jogu a vyžadujú rohož, ktorá absorbuje všetok pot, zatiaľ čo iní môžu chcieť taký, ktorý sa ľahko hodí do svojej triedy. Bez ohľadu na váš štýl alebo preferencie tu, najlepšie jóga rohože pre vás.
Najlepšie celkovo: bilancia z Goya All-Purpose jóga Mat s nosením popruhu
Kúpiť na Amazon
Ak hľadáte všestranný rohož, ktoré môžu pracovať pre domáce cvičenie rutiny, jednoduché jogy sa pohybuje, a ďalšie, GoYoga Mat je práve pre vás. Pri hrúbke 1/2 "je pre niektorých pokročilých jogínov trochu odpružená, ale ak máte radi pridané polstrovanie, je to práve vec, cena je tiež veľmi rozumná, takže ak ste práve začínali na fitness ceste a nie sú"
Tento model má viac ako 7 000 recenzií od ľudí, ktorí ho chvália za skvelú cenu a komfort. do telocvične alebo pri cestovaní
Najlepšie na horúcu jogu: Aurorae Synergy 2-v-1 jóga mat
Kúpiť na Amazonku
Vieš, že sa budete hodiť veľa v horúcej jogovej triede, či už v štýle Bikram alebo aby ste dosiahli vynikajúcu odolnosť voči vinyasu.To znamená, že potrebujete rohož, ktorá poskytuje nekĺzavý povrch Aurorae Synergy 2 v 1 jóga Mat je vaša najlepšia stávka, pretože jeho vrchná vrstva je nekĺzavý, ultraabsorpčný mikrovlákno uterák, ktorý je pripojený k 5mm-silnej PER Polymer životnej živice) jóga rohože
čím viac budete pot, grippier rohož dostáva, al aby ste sa sústredili na svoje dlhé držanie, toky a inverzie, bez obáv, aby ste sa skĺzli a zranili. Ak premiešate svoju prax medzi horúcimi triedami a nevyhrievaným, môžete jednoducho otočiť rohož, aby ste použili stranu PER.
Najlepšie non-sklzu: Gaiam Sol Studio Vyberte dry-Grip jóga mat
Kúpiť na Amazon
Gaim vždy ponúkol naozaj základný a nádherne spoľahlivé mat. Možnosť priľnavosti za sucho je najpredávanejšou jogovou rohožou značky a obsahuje rohož, ktorá je lepkavá s pot a bez potu. Zatiaľ čo sa niektoré rohože môžu pohybovať po celom mieste – posúvajú sa okolo podlahy – táto možnosť zostáva položená. Dokonca aj keď začnete poteť a musíte dať jogu uterák dole, to poskytuje pekný uchopenie povrchu.
Podložka vám umožní dostať sa hlbšie do polôh vďaka vrchnému náteru, ktorý odtiahne vlhkosť a vytvára vynikajúcu priľnavosť pri potu. 5mm rohož vyrobená z PVC je skvelá pre každého, kto nemôže použiť gumovú rohož kvôli citlivosti na latex.
Ľahká a odolná podložka poskytuje tiež dostatočné odpruženie na podporu vašich kĺbov.
Najlepší rozpočet: Heathyoga Ekologické Non-Slip jóga Mat
Kúpiť na Amazon
Yoga štúdiá, jóga oblečenie, a áno, jóga rohože, môžu všetci dostatočne drahý. Ak ste v rozpočte, alebo si nie ste istí, že sa chcete zaviazať k praxi, získajte Heathyoga’s Eco-Friendly Non-Slip Yoga Mat. Podložka je bez latexu, extra široká, obsahuje ekologický materiál TPE a má vyvýšený povrch, ktorý umožňuje extra priľnavosť. Začiatočníci aj pokročilí praktici ocenia pokyny pre umiestnenie ruky a nohy na podložku.
Najväčší rozdiel medzi touto podložkou a ostatnými možnosťami, ktoré sú šetrné k rozpočtu, je to, že nie je ohromujúci zápach a nedostatok tlmiaceho účinku. A zatiaľ čo mnohé ekologické možnosti sa opierajú o cenovejšiu stranu, Heathyoga poskytuje to najlepšie z oboch svetov.
Podložka má hrúbku 6 mm, takže je ideálna pre osoby so zlými kolenami. Dvojvrstvová štruktúra konštrukcie zaisťuje skvelé uchopenie, zatiaľ čo dvojstranná protišmyková štruktúra vás ochráni pred poškodením.
Najlepšie extra veľké: Hugger Mugger Para gumy XL Jóga Mat
Kúpiť na Amazon
Štandardné jóga rohože meria približne 68 "L x 24" W. Ale ak ste naozaj vysoký, to nie je úplne ideálne. Hugger Mugger’s Para Rubber XL jóga Mat meria 78 "x 28", takže vaše dlhé končatiny majú veľa priestoru na podložke. Dokonca aj niekto, kto sa skvele hodí na štandardnú rohož, sa bude páčiť na extra povrch pre kreatívne sekvencie, ktoré využívajú každý centimeter vašej podložky. Podložka je tiež vybavená vynikajúcou priľnavosťou na oboch stranách, je vyrobená z prírodnej gumy, ktorá je extrémne trvanlivá a má hrúbku 6 mm s vynikajúcim polstrovaním a tlmením nárazov.
Najlepšie ťažké: Manduka Pro jóga Mat
Kúpiť na Amazon
Ak potrebujete super pružné rohože, získať Manduka Pro Yoga Mat. Aj keď to nie je ideálne pre horúcu jogu triedy, je to skvelé pre domácu prax alebo neohriate tok. Vďaka svojej hrúbke 6 mm má rohož vynikajúcu podporu kolena. Pre ľudí, ktorí sa skutočne chcú vyhnúť absorpcii potu a jeho zvyšku zápachu, táto rohož poskytuje presne to, čo hľadáte. Je to tiež vyrobené s ekologicky certifikovaným bezpečným PVC a neobsahuje toxíny ako ftalát.
Najlepšie ekologické: Jade Harmony jóga mat
Kúpiť na Amazon
Táto 4.8 mm jóga rohož je Jade je najobľúbenejšie mat. Ponúka bezchybnú trakciu a len dostatok vankúša, pričom je mimoriadne ľahký. Rukoväť je ďalšia pozoruhodná vlastnosť. Vďaka dizajnu s otvorenými bunkami mat, absorbuje vlhkosť, takže nemôžete posúvať po celom mieste. Nie je to tak absorpčné ako rohože navrhnuté pre horúcu jogu, ale froté jogu na froté značne položí a bude sa dobre držať, ak sa budete docela pocit. Produkty Jade sú ekologicky šetrné na ďalšiu úroveň. Podložky sú vyrobené trvalo s prírodným kaučukom poklepaným z gumových stromov, čo je rýchlo obnoviteľný zdroj. Vyrábajú sa v Spojených štátoch a sú v súlade so všetkými americkými zákonmi o ochrane životného prostredia, práce a ochrany spotrebiteľa. Okrem toho, pre každú predávanú rohož, Jade rastliny strom!
Najlepšie na cestovanie: Lululemon Reverzibilné (Un) Mat Ľahké cestovanie
Kúpiť na Lululemon.com
Zatiaľ čo extra veľké ťažké gumové rohože by mohlo byť skvelé pre vaše domáce alebo štúdio jóga praxe, jeho hmotnosť a veľkosť nemožno cestovať. Ak chcete hodiť svoju rohož v koši na bicykli a ísť do parku, alebo dokonca chcieť vziať so sebou, ako si vyraziť na dovolenku, musíte sa uistiť, že máte niečo, čo je ľahké, ale dostane prácu.
Lululemon’s Reversible (Un) Mat je mimoriadne ľahká rohož ideálna pre vašu jogu na cestách. Ľahko sa zabalená rohož, ktorá meria 71 "x 30", je vyrobená z polyuretánovej vrchnej vrstvy, ktorá absorbuje vlhkosť, takže môžete tvrdo pracovať, roztrhnúť pot a stále máte peknú priľnavosť. Hrúbka tkaniny je 1,5 mm.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
