Pľuzgiere sú spôsobené odieraním pokožky. Kedykoľvek sa použije nadmerné trenie alebo teplo, telo reaguje zaplavením oblasti imunitnými bunkami, ktoré vytvárajú vankúšik tekutiny na ochranu podkladového tkaniva a podporujú hojenie.
Aby ste zabránili pľuzgrám, musíte znížiť trenie. Môžete to urobiť pomocou mazív, ktoré umožňujú, aby sa povrch skĺzol skôr než aby sa navzájom otriasol. Zatiaľ čo ropná vazelína môže zvyčajne robiť trik, má zvyk gumy pri každom použití na nohách.
Prekonať to, je tu osem užitočných a efektívne produkty, ktoré by veľmi dobre mohli urobiť pľuzgiere minulosťou.
BodyGlide
Kúpiť na Amazonku
BodyGlide je vosk na báze ropy, ktorý sa nanesie na kožu ako deodorant a nekončí farbením vášho oblečenia alebo ponožiek. Dodáva sa v bežnej aj opaľovanej ochrannej vrstve, ktorá môže ľahko trvať niekoľko hodín. Pri turistických a vytrvalostných udalostiach skúste použiť vrstvu mastera BodyGlide a ďalšiu ropivú vazelínu na ochranu aj dlhšiu dobu.
Všetky výrobky BodyGlide sa vyrábajú s rastlinnými voskami a neobsahujú lanolín, minerálny olej alebo ropný olej.
HikeGoo
Kúpiť na Amazonku
HikeGoo je špeciálne vyvinutý pre dlhé prechádzky. To je produkt, ktorý budete potrebovať, ak sa zúčastňujete na maratóne alebo plánujete prekonať nerovný terén.
HikeGoo sa vyrába s voskom s vysokým bodom topenia, ktorý zmierňuje trenie, pričom necháva ponožky bez škvŕn. Pracuje rovnako v mokrom a suchom prostredí a nezanecháva voskovitý zvyšok ako ostatné výrobky.
Existuje aj vzorec RunGoo pre vzdialenosti menej ako dve míle a WalkGoo pre každodenné použitie.
2Toms SportShield a BlisterShield
Kúpiť na Amazon
2Toms ponúka dva druhy silikónovej, anti-blister ochranu. Jedným z nich je SportShield, ktorý je dostupný buď ako nápoj bez zápachu, alebo ako uterák. Pre tých, ktorí nenávidia aktuálne produkty, 2Tom’s BlisterShield používa práškový silikón, ktorý jednoducho posypete do ponožiek. Obidva vytvárajú takmer bez trenia povrch, ktorý zabraňuje pľuzgrám a zmierňuje bolesť.
Gold Bond Friction Defence
Kúpiť na Amazon
Táto pevná antiblisterová tyčinka obsahuje mazadlo na báze vosku v kombinácii s hydratačným prostriedkom aloe vera. Je nemastný a je dodávaný buď vo vôňou a vo farbách. Môžete použiť obranu proti treniu na báze tela na nohách alebo akejkoľvek časti tela, ktorá je náchylná na odieranie, vrátane podpaží a slabín.
Squeaky tváre výkon Prášok
Kúpiť na Amazon
Squeaky tváre Výkon Prášok je alternatívny výrobok, ktorý sa vzdáva obvyklých voskov a gélov v prospech kukuričného škrobu a éterických olejov. Jednoducho posypte prášok bez mastenca do ponožiek, aby absorboval vlhkosť a udržal nohy suché. Oleje pomáhajú znížiť trenie a dokonca môžu minimalizovať zápach po nohách.
Band-Aid Friction Block Stick
Kúpiť na Amazon
Band-Aid ide úplne iným smerom s touto pohodlnou antiblisterovou tyčinkou vyrobenou z rastlinného oleja. Posúva sa ľahko a je dobrou voľbou, ak sa chcete vyhnúť produktom na báze ropy.
Zatiaľ čo nie je tak dlho ako ostatné palice, nie je ani chaotický ani nezanecháva žiadne zvyšky na vašich ponožkách alebo oblečení. Je to jednoducho dobrý, všestranný produkt pre každodenné použitie.
FootGlide
Kúpiť na Amazon
Táto formulácia BodyGlide je vyrobená špeciálne, aby sa zabránilo pľuzgierom nohy a odieraniu. Výrobok začína so základňou BodyGlide a mieša sa s olejom z marhuľového a kôstkového listu, ktorý môže pomôcť znížiť suchosť a vôňu.
Na rozdiel od BodyGlide, FootGlide má mierne, väčšinou neškodné vône, ktoré sa môžu niektorým ľuďom páčiť a iní nebudú. Kolekcia CycleGlide je navrhnutá tak, aby chránila pred poškodením sedadiel a slabín.
SportSlick
Kúpiť na Amazon
SportSlick je špičková ropná vazelína, ktorá kombinuje silikón a iné polyméry pre dlhotrvajúce a nepremokavé mazanie. Formulácia bez vôní obsahuje aj aloe vera, vitamín E a C a prírodné rastlinné extrakty na zvlhčenie a ochranu. Topická antifungálna (tolnaftátová) a antibakteriálna (triclosan) pomáha zabrániť športovcom nohy, zápach a infekcie.
Zverejňovanie
Na stránkach Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia usilujú o skúmanie a písanie dômyselných a publikačne nezávislých recenzií o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
