Zdravie Výhody diindolylmetánu

Diindolylmetán je prírodná látka, ktorá vzniká, keď telo rozkladá indol-3-karbinol, zlúčeninu nachádzajúcu sa v krížovej zelenine, ako je brokolica a kel. K dispozícii v dodatkovej forme, diindolylmetán hovorí, že ponúka celý rad zdravotných výhod.

Prečo to ľudia užívajú

Diindolylmetán je údajne spôsobujúci zmeny v metabolizme estrogénov, čo je biologický proces, o ktorom sa predpokladá, že ovplyvňuje vývoj určitých hormonálne závislých druhov rakoviny, ako je rakovina prsníka.

Zástancovia tvrdí, že konzumácia diindolylmetánu môže pomôcť zvýšiť vašu obranu proti niekoľkým druhom rakoviny, ako aj podporiť detoxikáciu a podporu chudnutia.

Výhody

V súčasnosti je výskum o účinkoch diindolylmetánu na zdravie dosť obmedzený. V predbežnom výskume niektorí vedci zistili, že diindolylmetán môže ovplyvniť metabolizmus estrogénu v tele.

Zatiaľ čo sa predpokladá, že zmena metabolizmu estrogénu môže pomôcť chrániť pred určitými hormonálne závislými karcinómami (ako je napríklad rakovina prsníka), ešte nie je dosť výskumu, ktorý by zistil, či diindolylmetán pomôže pri prevencii rakoviny.

Tu je pohľad na niektoré kľúčové zistenia z dostupných štúdií:

1) Rakovina prsníka

Hoci niektoré laboratórne štúdie naznačujú, že diindolylmetán môže pomôcť brániť rastu buniek rakoviny prsníka, existuje len málo klinických štúdií.

V malej pilotnej štúdii zverejnenej v roku Nutrition and Cancer, výskumníci zistili, že užívanie diindolylmetánových doplnkov viedlo k zmenám metabolizmu estrogénu. Štúdia zahŕňala 19 žien po menopauze s anamnézou rakoviny prsníka v počiatočnom štádiu.

Štúdia 2015 publikovaná v

Familial Cancer skúmala použitie 300 mg denne diindolylmetánu počas štyroch až šiestich týždňov u pätnástich žien s mutáciou BRCA1. Pomer močového estrogénu (biomarker inverzne súvisiaci s vývojom rakoviny prsníka) sa po suplementácii významne nezmenil. 2) Rakovina krčka maternice

Hoci niektoré údaje naznačujú, že užívanie diindolylmetánových doplnkov môže spomaliť vývoj rakoviny krčka maternice, štúdia zverejnená v

British Journal of Cancer nedokázala žiadny prínos. Štúdia zahŕňala 551 žien s novo diagnostikovanými abnormalitami v cervikálnych bunkách. Šesť mesiacov účastníci užívali diindolylmetánové doplnky alebo placebo denne. Diindolylmetánové doplnky nemali významný priaznivý účinok na zmeny krčných buniek alebo na prítomnosť HPV. 3) Iné formy rakoviny

Predbežné zistenia zo skúšobných testov a z výskumu na zvieratách naznačujú, že diindolylmetán môže poskytnúť určitú ochranu pred rakovinou prostaty, rakovinou vaječníkov a rakovinou hrubého čreva. Avšak kvôli nedostatku výskumu je príliš skoro zistiť, či diindolylmetán môže pomôcť bojovať proti týmto formám rakoviny u ľudí.

4) Chudnutie

Napriek tomu, že diindolylmetánové doplnky sú niekedy uvádzané ako prírodné látky na zníženie telesnej hmotnosti, neexistuje žiadny vedecký dôkaz na podporu tvrdeniu, že užívanie diindolylmetánu podporuje chudnutie.

Zdroje

Diindolylmetán sa vyrába, keď telo strávi indol-3-karbinol, zlúčeninu nájdenú v nasledujúcich zeleninách:

Brokolica

  • Brušná kel
  • Zelná
  • Kvety karfiol
  • Zelená zelenina
  • Kale
  • Mustard greens
  • Vodka
  • Diindolylmetán je tiež k dispozícii v doplnku formy, predávané v obchodoch s potravinami a obchodmi so špecializáciou na potravinové doplnky.

Možné vedľajšie účinky

Doteraz je veľmi málo známe o bezpečnosti používania diindolylmetánových doplnkov pravidelne alebo dlhodobo.

Vzhľadom na potenciál diindolylmetánu ovplyvňovať metabolizmus estrogénu, existujú určité obavy, že užívanie diindolylmetánových doplnkov by mohlo zhoršiť hormonálne citlivé stavy (vrátane rakovín závislých od hormónov, endometriózy a maternicových fibroidov).

Podľa jednej správy inak zdravá žena hlásila centrálnu seróznu chorioretinopatiu (stav vedúcu k poškodeniu zraku) po nadmernom dennom príjme diindolylmetánu počas dvoch mesiacov.

Po vysadení doplnkov jej symptómy vyriešili po ôsmich týždňoch. Pri používaní diindolylmetánu bola hlásená kožná vyrážka s eozinofíliou (zvýšené hladiny eozinofilov, ktoré sa často vyskytovali ako odpoveď na určitú formu alergickej reakcie alebo reakcie na liek). Bolesť svalov a kĺbov, najmä v bedrách a kolenách, bola hlásená.

Vzhľadom na bezpečnostné obavy je dôležité vyhľadať lekársku pomoc pred použitím diindolylmetánových doplnkov. Ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, by nemali užívať diindolylmetánové doplnky. Tiež ľudia, ktorí sú liečení na rakovinu, by nemali brať to.

Môžete získať ďalšie tipy na používanie doplnkov tu, ale je dôležité poznamenať, že samošetrenie chronického stavu s diindolylmetánom a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.

Takeaway

Vzhľadom na nedostatok vedeckej podpory je príliš skoro odporúčať diindolylmetánové doplnky ako štandardnú liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu.

Avšak zvýšenie hladín diindolylmetánu zahrnutím kruhovitej zeleniny obsahujúcej indol-3-karbinol vo vašej strave môže pomôcť zlepšiť celkové zdravie. Krivová zelenina je bohatá na množstvo látok podporujúcich zdravie, vrátane antioxidantov.

Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.

Like this post? Please share to your friends: