Neem (Azadirachta indica) je druh evergreen stromu domorodce do Indie. V ayurvedickej medicíne sa extrakt neem dlho používa na rôzne zdravotné účely.
Zatiaľ čo neemový olej sa všeobecne aplikuje na pokožku hlavy alebo pokožku na liečbu stavov, ako sú lupiny a akné, extrakt z neemového listu sa zvyčajne užíva perorálne. V niektorých prípadoch sa kôra, kvetiny a ovocie neem stromu používajú aj medicínsky.
Používa
V alternatívnej medicíne sa neem hovorí, že pomáha s množstvom zdravotných problémov vrátane:
- astmy
- zápcha
- kašeľ
- cukrovka
- žalúdočných vredov
- zažívacieho traktu
- parodontóznej choroby
- infekcie močových ciest
Navyše, neem sa predpokladá zníženie zápalu , zlepšiť zdravie pečene, zmierniť bolesť, zachovať zrak, stimulovať imunitný systém a chrániť pred srdcovým ochorením.
Prínosy pre zdravie
Napriek tomu, že málo vedeckých štúdií otestovalo zdravotné účinky neemu, existujú určité dôkazy o tom, že môžu priniesť určité výhody. Tu je pohľad na niektoré kľúčové zistenia z dostupného výskumu:
1) Zdravie zubov
Neem môže pomôcť boj proti tvorbe plaku, podľa štúdie zverejnenej v Journal of Ethnopharmacology. V štúdii bolo 36 mužov priradených do šiestich týždňov liečby buď gélom obsahujúcim neemový extrakt, alebo ústnou vodou obsahujúcou chlórhexidín glukonát (látka bežne používanú na prevenciu ochorenia ďasien).
Výsledky štúdie ukázali, že gél na báze neemu bol účinnejší pri znižovaní tvorby plakov ako ústnej vody.
Okrem toho štúdia publikovaná v Indian Journal of Dental Research v roku 1999 stanovila, že použitie žuvačiek vyrobených z neemového extraktu môže pomôcť chrániť pred nahromadením baktérií spojených s tvorbou dutín a parodontózou.
2) Vredy
Neem ukazuje sľub v liečbe žalúdočných vredov, navrhuje správu z roku 2009 Phytotherapy Research. Analýza nálezov z predbežných štúdií vedci ukázali, že extrakt z kôry môže pomôcť pri liečbe vredov (pravdepodobne inhibíciou sekrécie žalúdočných kyselín).
3) Rakovina
Anotácia z výskumu z roku 2011 publikovaná v Biológia rakoviny a terapia naznačuje, že neem môže ponúkať protirakovinové účinky vrátane imunostimulačných a nádorovo potlačujúcich vlastností. V súčasnosti však chýba klinické štúdie, ktoré testujú účinnosť neemu pri prevencii alebo liečbe akéhokoľvek typu rakoviny.
Námietky
Málo sa vie o bezpečnosti dlhodobého užívania neemových doplnkov. Keďže neem môže zvýšiť aktivitu v imunitnom systéme, je dôležité, aby ľudia s autoimunitnými poruchami (ako roztrúsená skleróza, lupus a reumatoidná artritída) mali pri používaní neem opatrne.
Okrem toho, užívatelia cukrovky by mali konzultovať s lekárom pred použitím neem. Keďže neem môže znížiť hladinu cukru v krvi, používanie neemu v kombinácii s liekom na diabetes môže spôsobiť pokles hladiny cukru v krvi na nebezpečne nízke hladiny.
Existuje aj obava, že neem môže spôsobiť poškodenie obličiek a pečene.
Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy. Tiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Ďalšie tipy na používanie doplnkov nájdete tu.
Kde to nájsť
Široko dostupné na nákup on-line, neem doplnky možno nájsť aj v mnohých prírodných potravín obchody a obchody špecializujúca sa na doplnky stravy.
Použitie pre zdravie
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčať neem ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o použití neemu na akýkoľvek zdravotný účel, najprv sa obráťte na svojho lekára.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
