Muira puama je druh stromu, ktorého korene a stonky sa používajú medicínsky. S dlhou históriou používania v brazílskej ľudovej medicíne sa často hovorí, že pôsobí ako prírodný afrodiziakum. Muira puama sa tiež považuje za liečbu sexuálnej dysfunkcie u mužov i žien.
Použitie
Muira puama sa považuje za prirodzený prostriedok pre nasledujúce zdravotné problémy: depresia, erektilná dysfunkcia, bolesť kĺbov, strata chuti do jedla, menštruačné ťažkosti, premenštruačný syndróm a žalúdočná nevoľnosť.
Muira puama sa tiež používa ako adaptogén (t.j. látka považovaná za látku zvyšujúcu odolnosť tela voči negatívnym účinkom chronického stresu). Okrem toho je muira puama považovaná za liečbu straty libida. Hovorí sa, že chráni pred pamäťovými problémami súvisiacimi s starnutím.
Výhody
Zatiaľ čo v súčasnosti chýba klinické testy na testovanie zdravotných účinkov muira puama, niektoré predbežné štúdie naznačujú, že táto rastlina môže priniesť určité výhody. Tu je pohľad na niekoľko kľúčových zistení z týchto štúdií.
1) Zdravie mozgu
Niekoľko predbežných štúdií preukázalo, že muira puama ukazuje sľub v liečbe starnutia súvisiaceho poklesu funkcie mozgu. V štúdii založenej na myšiach, publikovanej v
Phytomedicine v roku 2007 napríklad vedci zistili, že zlúčeniny nájdené v muira puamá môžu pomôcť chrániť zdravie mozgu znížením poškodenia vyvolaného oxidačným stresom (deštruktívny proces spojený s kognitívnym poklesom spojeným so starnutím). Existujú aj niektoré dôkazy, že muira puama môže pomôcť zlepšiť pamäť.
2) Erektilná dysfunkcia
V štúdii na potkanoch uverejnenej v časopise
Andrology v roku 2015 výskumníci zistili, že liečba kombináciou muira puama, zázvor, L-citrulín (aminokyselina) a guarana môže pomôcť chrániť proti starnúcu erektilnú dysfunkciu. 3) Libido
Užívanie kombinácie muira puama a ginkgo biloba môže pomôcť pri liečbe sexuálnej dysfunkcie u zdravých žien, navrhuje štúdiu uverejnenú v
Advances in Therapy v roku 2000. V štúdii bolo 202 zdravých žien, ošetrené rastlinným prípravkom obsahujúcim muira puama a ginkgo biloba počas jedného mesiaca. Na konci obdobia liečby vyplnili dotazníky vyplnené účastníkmi, že rastlinná formulácia viedla k zlepšeniu faktorov, ako je frekvencia sexuálnych túžob a spokojnosť so sexuálnym životom.
4) Depresia
extrakt Muira puama môže mať antidepresív-ako efekty, podľa myši-štúdia publikovaná v
Phytotherapy Research v roku 2009. 5) Stres
Predbežná štúdia uverejnená v
Phytomedicine v roku 2010 ukazuje, že muira puama môže pôsobiť proti škodlivým účinkom dlhodobého stresu. Pri testoch na myšiach autori štúdie zistili, že muira puama môže mať vlastnosti podobné adaptogénu. Vedľajšie účinky a obavy o bezpečnosť
Z dôvodu nedostatku výskumu je málo známe o bezpečnosti dlhodobého užívania muira puama. Avšak, existujú určité obavy, že použitie muira puama môže spúšťať problémy so spánkom, ako je nespavosť.
Existuje tiež nejaká obava, že použitie muira puama môže inhibovať aktivitu enzýmu nazývaného cholinesterázu a následne zvýšiť riziko straty koordinácie svalov.
Treba tiež poznamenať, že samošetrenie akéhokoľvek chronického ochorenia muira puama a vyhýbanie sa alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Získajte viac informácií o používaní bylinných doplnkov.
Kde to nájsť
Môžete si kúpiť výživové doplnky obsahujúce muira puama v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami a iných obchodoch špecializujúcich sa na bylinné výrobky. Muira puama doplnky sú tiež široko dostupné pre nákup on-line.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
