Výhody a využitie Royal Jelly

Látka vyrábaná včelami, materská kašička sa skladá z bielkovín, cukrov, mastných kyselín, probiotík a vody. Vyrába sa včelami pracovníkov len pre niekoľko včiel (zatiaľ čo všetky ostatné včely jesť včelí krk), čo pomáha včely rozvíjať sa do včelích kráľovien.

Široko dostupné na nákup on-line, royal želé sa predáva v mnohých prírodných potravín obchody, drogérie a obchody špecializujúca sa na doplnky stravy.

Použitie pre Royal Jelly

Prokuristov tvrdí, že materské želé môže pomôcť s rôznymi podmienkami, ako sú:

  • Alergie
  • Ateroskleróza
  • Diabetes
  • Únava
  • Vysoký cholesterol
  • Zápal
  • Premenštruačný syndróm (PMS)

Vzhľadom k tomu, royal želé spotrebuje kráľovná včely (typ včiel, ktorý kladie vajcia a je zodpovedný za udržanie populácie kolónií), zastánci tvrdia, že jesť materské želé môže pomôcť s plodnosťou. Okrem toho sa uvádza, že royal želé spomaľuje proces starnutia, zvyšuje energetickú hladinu, stimuluje imunitný systém a zlepšuje zdravie pečene.

Napriek tomu, že výskum o vplyve materského želé na zdravie je obmedzený, existujú určité dôkazy, že rosolová želé môže priniesť určité výhody. Tu je pohľad na niekoľko kľúčových zistení z dostupných štúdií:

Diabetes

Royal želé môže regulovať hladinu cukru v krvi, navrhuje štúdiu uverejnená v

Kanadský žurnál Diabetes v roku 2016. V testoch na ľudí s diabetom 2. typu, autori štúdie zistili, že požívanie materskej želé trikrát denne počas ôsmich týždňov pomohlo znížiť hladiny cukru v krvi a markery srdcových ochorení v porovnaní s placebom. Napriek tomu, že kontrola cukru v krvi je kľúčovým prvkom manažmentu diabetu, je potrebný ďalší výskum pred tým, ako sa môže liečiť cukrovka pred materskou želé.

Vysoký cholesterol

V malej štúdii zverejnenej v roku 2016 zdravé postmenopauzálne ženy užívali materské želé denne počas troch mesiacov. Na konci štúdie došlo k významnému zlepšeniu HDL cholesterolu (takzvaný "dobrý" cholesterol), ako aj k zníženiu hladiny LDL (známeho ako "zlý" cholesterol) a celkovej hladiny cholesterolu.

Výsledky štúdie z roku 2017 tiež naznačujú, že materská kašička môže pomôcť zlepšiť hladinu cholesterolu. Pre túto štúdiu užívali dospelí s miernym vysokým cholesterolom buď rodičovskú želé alebo placebo denne počas troch mesiacov. Na konci štúdie sa hladiny celkového cholesterolu a LDL cholesterolu znížili u tých, ktorí užívali materskú kašičku, avšak nedošlo k zmene triglyceridov, HDL cholesterolu, telesnej hmotnosti, veľkosti pása alebo telesného tuku.

Predchádzajúce štúdie o zdravých dospelých zistili, že materská kašička nemá žiadny vplyv na cholesterol.

Predmenštruačný syndróm (PMS)

Predbežný výskum naznačuje, že materská kašička môže pomôcť znížiť predmenštruačný syndróm (PMS). V štúdii uverejnenej v

Doplnkových terapií v medicíne študenti žien absolvovali buď materskú kašu (začínajúc prvým dňom menštruácie a pokračujúc v dvoch menštruačných cykloch) alebo placebo. Po dvoch mesiacoch spotreby materskej želé sa symptómy PMS znížili.Nežiaduce účinky

V dôsledku nedostatku výskumu sa vie len málo o dlhodobom alebo pravidelnom používaní materského želé. Kráľovská vazelína však môže spôsobiť ťažké alergické reakcie u niektorých jedincov, takže ak máte alergiu na včelárske produkty, je dôležité, aby ste sa venovali opatrnosť a pred použitím materského želé si porozprávajte so svojím lekárom.

Vyskytli sa prípady astmy, anafylaxie a hemoragickej kolitídy po požití rodičovskej želé.

Royal želé môže zvýšiť hladiny testosterónu (najmä u mužov), urýchlenie premeny DHEA-S na testosterón, podľa štúdie na zdravých dospelých.

Royal želé môže interagovať s určitými liekmi, ako je warfarín. Je možné, že môže ovplyvniť hladiny DHEA-S a iných hormónov.

Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti predtým, ako užijete doplnky z materského želé.

Takeaway

Napriek tomu, že materská kašička je považovaná za výživnú potravinu zodpovednú za dlhú životnosť a plodnosť včelích kráľovien, existovali len malé predbežné štúdie o účinkoch na zdravie ľudí.

Pokiaľ nebudeme vedieť viac, materské želé by sa nemalo používať namiesto zavedených stratégií, ako je diéta a cvičenie, na zvládanie cukrovky alebo vysokého cholesterolu.

Niektorí ľudia majú po užívaní materskej želé nepriaznivé účinky, napríklad alergické alebo liekové interakcie, a existujú určité obavy, že môže ovplyvniť hladiny testosterónu a iných hormónov. Ak stále zvažujete vyskúšanie, nezabudnite najskôr konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, či je to pre vás to pravé.

Like this post? Please share to your friends: