Vanadium je stopový kov nachádzajúci sa v určitých potravinách a predávaný vo forme výživového doplnku.
Aj keď si myslíme, že ľudia môžu potrebovať malé množstvá vanádu na určité biologické funkcie, vedci ešte musia zistiť, či je potrebné považovať vanadium za základnú živinu.
Použitie
V alternatívnej medicíne sú vanadové doplnky uvádzané ako prírodný liek na množstvo zdravotných stavov, vrátane:Anémia
- Diabetes
- Choroby srdca
- Vysoký krvný tlak
- Vysoký cholesterol
- Obezita
- Navyše niektorí zástancovia alternatívnej medicíny tvrdia že vanád môže liečiť vykrvenie, zlepšiť výkon a prevenciu rakoviny.
Zdravotné výhody
Hoci výskum o vplyve vanádia na zdravie je obmedzený a datovaný, existujú určité dôkazy, že vanád môže poskytovať určité zdravotné výhody. Tu je pohľad na niekoľko kľúčových štúdií zistenia:
1) Diabetes
Predbežný výskum naznačuje, že vanadát (zlúčenina vanadu) môže pomôcť zlepšiť metabolizmus cukru v krvi (tiež známy ako "glukóza"). Navyše niektoré predbežné štúdie naznačujú, že vanadát a ďalšie zlúčeniny vanádia môžu podporiť pohyb glukózy do buniek (kde sa glukóza rozkladá a používa sa na výrobu energie).
Zatiaľ veľmi málo klinických štúdií skúmalo použitie vanádu pri liečbe diabetu. Avšak jedna z mála ľudských štúdií zistila, že vanadylsulfát (forma vanádia) má niektoré priaznivé účinky na pacientov s diabetes mellitus 2. typu.
Publikované v časopise
Metabolizmus v roku 2000, štúdia zahŕňala 16 pacientov s diabetom. Po šiestich týždňoch liečby vanadyl sulfátom ukázali niektorí pacienti zlepšenie metabolizmu glukózy a hladiny cholesterolu. Napriek tomu sa nezdá, že vanadylsulfát bojuje proti inzulínovej rezistencii alebo pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. 2) Rakovina
vanád ukazuje sľub na liečbu rakoviny, podľa správy z roku 2002 uverejnenej v
kritických recenzií v onkológii / hematológii . Napríklad laboratórne štúdie na ľudských bunkách ukazujú, že vanád môže pomôcť pri podpore apoptózy (typ programovanej bunkovej smrti, ktorá sa podieľa na zastavení šírenia rakovinových buniek). Existujú aj niektoré dôkazy o tom, že vanád môže pomôcť potlačiť rast nádorových nádorov. Keďže v súčasnosti chýbajú klinické štúdie účinnosti vanádia proti rakovine, je príliš skoro odporučiť, aby vanád pre liečbu rakoviny (alebo prevenciu rakoviny).3) Kostné zdravie
Testy na zvieratách a ľudských bunkách naznačujú, že zlúčeniny vanádia môžu pomôcť podporiť osteogenézu (proces, pri ktorom bunky tvoriace kosť položia nový kostný materiál), podľa správy z roku 2006 publikovanej v
Canadian Journal of Physiology Farmakológia
. Avšak v súčasnosti chýbajú klinické údaje o použití vanádia na prevenciu alebo liečbu kostných ochorení. NámietkyMálo sa vie o bezpečnosti užívania vanádia pravidelne. Existujú však určité dôkazy, že vanád môže byť škodlivý pre ľudí s určitými zdravotnými stavmi (vrátane porúch krvi, dýchacieho systému a imunitného systému). Okrem toho niektoré výskumy naznačujú, že nadmerná spotreba vanádia môže spôsobiť poškodenie pečene a / alebo obličiek.
Vzhľadom na tieto obavy o bezpečnosť je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak uvažujete o použití vanádu.
Použitie vanádia môže spôsobiť niekoľko vedľajších účinkov vrátane bolesti žalúdka, hnačky, nauzey a vracania.
Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy.
Bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky nebola stanovená.
Potravinové zdroje a doplnky
Kôprové semienka a čierne korenie sú dva najdôležitejšie zdroje potravy vanádia. Vanád sa dá nájsť aj v celých zrnách, morských plodiach, mäse a mliečnych výrobkoch.
K dispozícii na nákup online, vanádové doplnky sa predávajú aj v mnohých predajniach prírodných potravín av obchodoch špecializujúcich sa na potravinové doplnky.
Použitie pre zdravie
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporučiť vanádu ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Ak zvažujete použitie vanádu na chronické ochorenie, najprv sa poraďte s lekárom. Samošetrenie stavu s vanádom a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
