Ak sa vaše vlasy cítia skôr ako Rumpelstiltskin ako Rapunzel, nemusí to byť tvoja predstavivosť. Otočenie šedej je len jednou z mnohých zmien, ktoré vaše vlasy prechádzajú počas starnutia. Zmeny v hrúbke, štruktúre vlasov a tam, kde rastú – príliš málo v niektorých miestach, príliš veľa v iných – sa vyskytujú v priebehu času.
Tu je veda za niekoľko bežných známok starnutia vlasov a ako ich môžete opraviť.
O vlasoch
Každý prameň vlasov je vyrobený z posilňujúceho proteínového keratínu a je obklopený vonkajšou vrstvou prekrývajúcich sa dosiek, ako sú strešné šindle, ktoré tvoria pokožku. Jediná žijúca časť vlasov existuje vo vnútri vlasového folikulu v epiderme a dermis, ktorá obsahuje niektoré z najrýchlejšie rastúcich buniek v tele. Vlasy, ktoré môžete vidieť, sú skutočne mŕtve.
Starnutie vlasov môže byť spôsobené mikroskopickými, biochemickými alebo hormonálnymi zmenami, ktoré ovplyvňujú folikul, alebo faktory prostredia, ktoré spôsobujú opotrebovanie samotných vlasov.
Zmeny v hrúbke a textúre
Jeden vlas trvá približne štyri až päť rokov. Vzhľadom k tomu, že vlasy rastú v priemere o niečo menej ako pol palca za mesiac, vlasy, ktoré majú dĺžku 12 palcov, zaznamenali takmer tri rokyultrafialového svetla, trenie zo štetca, teplo z sušičov sušidiel, curlingov a plochých žehličiek, a chemická expozícia prostredníctvom sfarbenia, stláčania alebo vyrovnávania.
Nie je divu, že vypadávanie vlasov alebo zhoršenie vlasov. Kožovité bunky sa zdvíhajú a zmäkčujú, čím sa vlasy zdajú hrubšie a náchylnejšie k poškodeniu. Postupne vlasové folikuly postupne vytvárajú tenšie, menšie chĺpky alebo vôbec žiadne. Toto sa označuje ako senesná alopécia, hoci môže byť jednoducho súčasťou procesu prirodzeného starnutia.
Čo môžete urobiť
Anti-aging podnikanie je multi-miliárd dolárov priemyslu. Existuje mnoho produktov, ktoré tvrdia, že pôsobia proti starnutiu vlasov. Zahŕňajú zvlhčovadlá, ktoré viažu vlhkosť na pokožku, takže sa zdajú hladšie a vlasové kondicionéry, ktoré pečúvajú kutikulu. Existujú tiež produkty, ktoré poskytujú vlasy antioxidantom a chránia pred UV svetlom. Vzhľadom k tomu, vlasy sú technicky mŕtvy potom, čo vyšiel z folikul, tieto kozmetické opravy majú tendenciu pracovať tým, že mení vzhľad každého vlákna, skôr ako zmena štruktúry. Okrem začlenenia používania niektorých z vyššie uvedených produktov by ste sa mali vyhnúť nadmernému používaniu tepla na vlasoch. Obmedzte používanie horúcich nástrojov, ako sú curlingové žehličky a ploché žehličky. Pri sušení sušením udržujte sušičku najmenej 6 až 12 centimetrov od hlavy.
Ako sa vlasy stávajú šedivými
Presný proces šedej farby nie je dobre pochopený, aj keď je známe, že vlasy sa stávajú sivými, keď melanín – pigment, ktorý dodáva vlasom a farbe pleti – sa zastaví. Vo všeobecnosti, čím je vaša pokožka ľahšia, tým skôr sa vaše vlasy stávajú sivou. Kaukazskí obyvatelia zvyčajne začínajú šedú v začiatkoch 30. rokov. Často sa vyskytuje o 10 rokov neskôr u tých, ktorí majú tmavšiu pleť.
Nástup šedivých vlasov je do značnej miery určený genetikou. Výskumník v oblasti dermatológie Ralph Trueb vo svojom príspevku "Starnutie vlasov" uviedol, že 50 percent ľudí vo veku 50 rokov bude mať 50 percent sivých vlasov bez ohľadu na pohlavie a počiatočnú farbu vlasov. Telové vlasy, obočie a vlasy na hrudníku – zvyčajne šedivé oveľa neskôr ako vlasy na pokožke hlavy.
Jedna teória krieduje príčinu šednutia na oxidačný stres, jednu z hlavných teórií starnutia. Oxidačný stres je stav, ktorý nastáva, keď sa vytvára nadbytok voľných radikálov, keď sa vytvárajú nové chĺpky, čo následne poškodzuje bunkové štruktúry vytvárajúce pigment vo vnútri folikulu. Tento proces môže tiež vysvetľovať, prečo mnohí ľudia zistia, že ich vlasy sú hrubšie a ťažšie zvládnuť, pretože sú šedivé, pretože bunky, ktoré vytvárajú melanín, sú úzko spojené s tými, ktoré vytvárajú keratínové vlasové šachty.
Čo môžete urobiť
Ak necháte svoje vlasy
au naturel nie je apelovať na vás, máte rôzne možnosti farbenia. Reverzné zvýraznenia dávajú pruhy tmavšej farby späť do sivých vlasov. Trvalé farbivá pracujú vytváraním farebných molekúl vo vlasovej šachte a môžu vydržať opakované umývanie. Polopriechodné farby môžu trvať medzi šiestimi a šampónmi, pretože sú tvorené malými molekulami, ktoré prenikajú do vlasovej pokožky. Ak máte vážne zafarbenie vlasov, musíte mať nejaký prvok trvalosti. Dočasné tóny na prvý pohľad vyzerať pekne, ale nie sú absorbované kutikulou a ľahko sa vymyjú.
Riedenie vlasov a plešatosť
Do veku 60 rokov majú dve tretiny mužov výrazné vypadávanie vlasov, známe ako androgénna alopécia, alebo len ako plešatosť mužského typu. Vlasy sa zvyčajne stratia na vrchu hlavy alebo v chrámoch. Predpokladá sa, že muži, ktorí stratia vlasy, majú vlasové folikuly, ktoré sú predisponované k tomu, aby v dôsledku hormonálnych zmien v priebehu času vytvárali menšie a menej viditeľné vlasy. Fajčenie môže tiež hrať úlohu v plešatosti mužského typu.
Ženy môžu po dlhšom veku pociťovať plešatosť "ženského modelu", čo má za následok zriedenie vlasov a viditeľnú skalp. Môže to byť kvôli genetike, posúvaniu hladín v "mužských" hormónoch (androgénoch), nedostatkoch vitamínov alebo určitých zdravotných podmienkach.
Čo môžete robiť
V súčasnosti neexistuje žiadny liek na plešatosť. Niektoré spôsoby liečby sú zamerané na stimuláciu rastu nových, viditeľnejších vlasov a zahŕňajú topické minoxidil (Rogaine) a Finasterid, ktoré sa užívajú perorálne. U žien je jedinou liečbou schválenou FDA minoxidil.
Transplantácia vlasov zahŕňa štepenie drobných segmentov alebo zátky zdravého pokožky hlavy od hrubších škvŕn vlasov až po plešatú oblasť. Je to drahé riešenie, ktoré vyžaduje veľa liečby, ale výsledky sú trvalé.
Príliš veľa vlasov
Na druhom konci spektra, niekedy
príliš veľavlasov je problém. Hirsutizmus je stav, pri ktorom sa vlasy začínajú objavovať na ženskom tele v oblastiach, ktoré sú spojené s mužskými telesnými vlasmi: tvárou, krkom, hrudníkom, stehnami a chrbtom. Je to spôsobené genetikou, starnutím a určitými liekmi.Aj keď je hirsutizmus často neškodným stavom, môže to byť pre ženy trapné. V zriedkavých prípadoch je to príznak nádoru v nadobličkách alebo vaječníku.
Čo môžete urobiť
Ak dočasné riešenia ako tweezing, voskovanie a depilátory nepracujú pre vás, navštívte svojho lekára. Ďalšie zainteresované techniky odstraňovania chĺpkov zahŕňajú laserovú terapiu a elektrolýzu.
