Ak viete, ako by ste mohli vyzerať, keď budete starnúť, ak fajčíte alebo strávite veľa času na slnku, môže vás povzbudiť k tomu, aby ste prijali zdravé návyky, kým môžete. Rýchlosť, pri ktorej koža starne, závisí od mnohých faktorov vrátane genetiky, stravy, hormonálnych faktorov a faktorov životného štýlu, ako je fajčenie tabaku a vystavenie environmentálnym chemikáliám a slnečnému žiareniu.
Zatiaľ čo rýchle postúpenie procesom starnutia môže byť zábavnou (alebo desivou) stranou, existuje výskum, že videnie vášho budúceho seba týmto spôsobom môže v súčasnosti pomôcť skokom spustiť zdravé správanie (napríklad odvykanie od fajčenia).
Webové stránky a aplikácie, ktoré sa sami stavajú vo fotografiách
Na vašom smartphone sa nachádzajú on-line stránky, softvér a aplikácie, ktoré vám ukážu, ako by ste mohli vyzerať počas starnutia.
- Aplikácie: Aplikáciu Appcrawlr.com môžete použiť na porovnanie hodnotenia aktuálnych aplikácií, ktoré možno použiť na starnutie vašej fotografie tváre, alebo na ohodnotenie toho, ako staré vyzeráte na fotografiách. Niektoré z nich sú jednoduché na použitie, napríklad AgingBooth. K dispozícii je tiež aplikácia SmokerFace, ktorá konkrétne zobrazuje účinky očakávané od fajčenia a môžete upraviť počet cigariet vyfajčených denne.
- AprilAge: AprilAge vyvíja softvér na starnutie fotografií od konca 90. rokov v spolupráci s vedeckým centrom Ontario v kanadskom Toronte. Na základe skúmania vplyvu času na tisíce skutočných predmetov bol program využívaný policajnými oddeleniami, kampaňami proti fajčeniu a oddeleniami televíznych špeciálnych efektov na celom svete. Možno budete môcť používať svoju funkciu AgeMe alebo bezplatnú skúšobnú verziu softvéru ForMe. Môžete potom starnúť svoju fotografiu s alebo bez ďalších vonkajších faktorov, ako je fajčenie, vystavenie slnka zobrazovanie farieb a zmeny hmotnosti v BMI.
- In20years.com: Táto webová stránka vám umožňuje nahrať fotografiu s alebo bez pridania starnúcich účinkov drogovej závislosti. Vyžaduje však, aby ste im dali svoju e-mailovú adresu.
Slnko môže ísť do veku
Fotografovanie z vystavenia slnku je spôsobené slnečnými UVA a UVB lúčmi. Zostať mimo slnka môže pomôcť znížiť tieto starnutie účinky a opaľovací krém tiež môže pomôcť zabrániť poškodeniu.
UVA lúče prenikajú do spodných vrstiev kože a poškodzujú kolagén. To vedie k jemným čiaram, vráskam a vekom. UVB lúče spôsobujú spálenie, ktoré poškodzuje pokožku.
Fajčenie a vaša pokožka
Predčasné vrásky boli prvýkrát dokumentované u fajčiarov začiatkom sedemdesiatych rokov. Chemikálie v tabakovom dyme poškodzujú kolagén a elastín v koži, čo vedie k predčasnému prehĺbeniu a vráskam. Nikotín tiež zužuje krvné cievy v koži, takže dostáva menej živín. Fajčenie sa naďalej nachádza vďaka výskumu ako hlavný faktor prispievajúci k vráskaniu tváre.