Pri budovaní lekárničky stačí ju vybudovať na lekárske prípady, ktoré očakávate. Je to dané, že budete obsahovať položky pre popáleniny, škrty a škrabance. V závislosti od úrovne zranení, ktoré očakávate, môžete dokonca zahrnúť dlahy a zábaly pre vyvrtnutia alebo zlomené kosti. Je oveľa prísnejšie rozhodnutie, či sa lieky majú alebo nie.
Drogy alebo nie?
Veľmi často zabúdame na drogy pri budovaní súprav prvej pomoci, aj keď máme v domácnosti liekov veľa rôznych drog.
Na druhej strane, len preto, že máte lieky v skrini na lieky, neznamená, že by ste ich mali vložiť do lekárničky. Či chcete, aby drogy vo vašej prvej pomoci boli závislé od toho, ako ju plánujete používať.
- Súpravy prvej pomoci určené pre organizované športy by pravdepodobne nemali obsahovať drogy. Je lepšie navrhnúť, aby účastníci alebo rodičia priniesli svoje vlastné. Nie je to však taká veľká dohoda pre dospelé športy, ako je to pre deti – dospelí sú vo všeobecnosti zodpovední za svoje vlastné rozhodnutia.
- Súpravy prvej pomoci navrhnuté pre použitie predovšetkým rodinnými príslušníkmi budú pravdepodobne v poriadku s drogami. Existuje menej otázok týkajúcich sa zodpovednosti a je ľahšie sledovať všetky alergie na lieky.
- Cestovné súpravy prvej pomoci budú potrebovať nejaké lieky. Cestovné súpravy sú určené na prípravu cestujúcich na potenciálne zdravotné potreby a získanie liekov môže byť problémom v závislosti od toho, kam cestujete. Tokacie súpravy pre domácnosť môžu alebo nemusia mať drogy; závisí to od toho, či je súprava prvej pomoci súčasťou skrinky na lieky alebo nie.
- Drogy sú také bežné, že si niekedy ani neuvedomujeme, keď ich používame. Antibiotická masť, základňa prvej pomoci, je liek. Tampónové včeliecke tampóny, ktoré sa používajú na zmiernenie bolesti pri kŕčoch, sú tiež lieky. Tieto lokálne liečby sú lieky, ale neprichádzajú s rovnakou etickou dilematou ako perorálne lieky (pilulky a elixíry).
Údržba súpravy prvej pomoci
Uvádzanie liekov do súpravy prvej pomoci znamená udržiavať súpravu viac, ako keby drogy neboli tam. Lieky vypršia. Ak lieky nie sú pravidelne kontrolované a vypršali lieky, ktoré nie sú nahradené, máte riziko, že liek nefunguje správne, keď je to potrebné. Pri výmene batérií v poplachovom systéme dymu sa zvyknite kontrolovať súpravu prvej pomoci. Dobrým pravidlom je urobiť oboje pri výmene hodín dvakrát ročne.
Vyhýbajte sa kombinovaným liekom
Pri skladovaní súpravy prvej pomoci alebo skrinky na lieky sa vyhýbajte kombinovaným liekom. Takmer kedykoľvek lieky tvrdia, že liečia viac ako jeden symptóm, zvyčajne majú viac ako jednu aktívnu zložku. Prečítajte si štítky a vyhľadajte lieky iba s jednou aktívnou zložkou. Existuje niekoľko dôvodov:
Kombinované lieky trvajú len tak dlho, ako droga, ktorá vyprší prvýkrát. Ak sú kombinované dve drogy s rôznou dobou použiteľnosti, vypršia spolu, keď kratšia je v porovnaní s ich najvyššou hodnotou. Ak si tieto dve lieky zakúpite samostatne, budete musieť vymeniť len jeden, keď príde dátum uplynutia platnosti. Jednotlivé lieky sú lacnejšie. Miligram za miligram, kombinované drogy sú takmer vždy drahšie ako singly. Kombinované lieky sú tiež menej pravdepodobné, že budú predávané ako generiká, preukázaný spôsob, ako dostať lacnejšie lieky.
- Nie vždy chcete všetky účinky kombinovanej drogy. Ak potrebujete liek na liečbu horúčky a všetko, čo máte, je liek, ktorý kombinuje redukciu horúčky s antihistaminikom, môžete sa cítiť ospalý, keď to nepotrebujete. Zoskupenie singlov znamená, že ich môžete kombinovať v prípade potreby alebo ich odobrať samostatne.
- Za predpokladu, že stále chcete skladuť svoju lekárničku s liekmi, na nasledujúcich stránkach sa skúma každý typ lieku, ktorý by ste mohli alebo nemusia zahrnúť. Krása budovania vlastnej lekárničky je, že ju môžete prispôsobiť tak, ako sa vám páči.
- Lieky na zmiernenie bolesti a redukcie horúčky sú najzákladnejšie lieky, ktoré môžete vložiť do lekárničiek.
Tieto lieky poskytujú úľavu na mnohé menšie bolesti, bolesti a choroby.
Tri druhy liekov na zmiernenie bolesti sú vhodné pre súpravy prvej pomoci: nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), acetaminofén a topické anestetikum. NSAID a acetaminofén môžu tiež znížiť horúčky. Všetky tri z nich majú výrazné silné a slabé stránky.
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
Táto trieda zahŕňa ibuprofén, aspirín a naproxén. Všetky tri sú k dispozícii ako voľnopredajné (OTC) drogy a všetky tri môžu zmierniť bolesť a znížiť horúčku. Všetky tri sú tiež známe tým, že u niektorých ľudí spôsobujú žalúdočné rozrušenie.
Ibuprofén sa vo všeobecnosti považuje za najbezpečnejšie z troch pre všetky vekové skupiny. Zmierňuje svalové bolesti a bolesti a znižuje horúčku.
Naproxen je veľmi tvrdý na žalúdok, ale je silným prostriedkom proti bolesti, ktorý trvá až 12 hodín.
- Aspirín vylučuje krv a môže spôsobiť problémy s krvácaním. Nie je určený na použitie u detí, pretože je spojený s Reyovým syndrómom.
- Acetaminophen
- Toto je jediná droga v tejto triede. Jeho pôsobenie nie je úplne pochopené, ale Acetaminofén znižuje bolesť a horúčku bez toho, aby znižoval zápal, čo v skutočnosti nepomáha pri opuchoch alebo sčervenaní spôsobených zranením. Acetaminofén sa tiež ukázal ako veľmi tvrdý na pečeň.
Benzokaín alebo lidokaín
Lokálne anestetiká, ako je benzokaín alebo lidokaín, sa aplikujú priamo na povrch pokožky alebo na sliznicu (ako je vnútorná strana ústnej dutiny), ktoré spôsobujú upokojenie a znižujú bolesť. Tieto lieky nerobia nič na zníženie zápalu alebo horúčky a zvyčajne netrvajú veľmi dlho. Môžu sa ľahko umyť vodou. Sú veľmi užitočné pre rýchlu liečbu malých škrabiek, zubov a škrabanie chrobákov.
Pri cestovaní sú bežné alergie. Ak vytvárate cestovnú súpravu prvej pomoci, zvážte jej skladovanie pomocou liekov na alergiu. Dva najbežnejšie typy liekov proti alergii, ktoré sa predávajú za pult, zahŕňajú difenhydramín a loratadín. Liek je tiež k dispozícii na liečbu svrbenia rastlín alebo iných dráždivých látok na pokožku.
Diphenhydramine
Podľa názoru väčšiny poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, ktoré majú byť zlatým štandardom liekov alergie, difenhydramín poskytuje úľavu od všetkých typov alergických reakcií. Dokonca ho využívajú aj núdzové lekárske služby na liečbu alebo prevenciu anafylaxie.
Najväčší vedľajší účinok difenhydramínu je ospalosť. Tento vedľajší účinok je taký bežný, že sa difenhydramín tiež predáva ako pomoc pri spánku. Všeobecne platí, že nákup liekov ako alergie je lacnejší ako pomoc pri spánku, preto si určite prečítajte štítky. Nezabudnite, že nie je žiadny rozdiel, takže fľaša difenhydramínu zakúpená ako lieky na alergiu vám tiež pomôže zaspať. Z tohto dôvodu je difenhydramín dobrou drogou, ktorú máte v prvej pomoci. Difenhydramín je tiež dostupný ako krém, často kombinovaný s kalamínovým krémom. Používa sa na škrabanie chrobákov a jedovaté duby alebo jedovaté brečtane. Ako krém, difenhydramín by nemal spôsobiť ospalosť.
Loratadine
Ak sa nechcete cítiť ospalosť, loratadín môže pre vás lepšie pracovať ako lieky na alergiu. Loratadín je na trhu novší ako difenhydramín a je zvyčajne drahší.
Okrem toho, že sa používajú na alergie, antihistaminiká sa používajú aj ako lieky na nevoľnosť – hlavne z vertigo alebo pohybovej nevoľnosti. Je to dobrý nápad zásobovať lekárske súpravy prvej pomoci pomocou liekov na zvracanie. V súčasnosti sú na trhu v USA štyri lieky na zvracanie (OTC).
Nauzea lieky často spôsobujú ospalosť, rozmazané videnie, sucho v ústach, a môže spôsobiť kŕče na krku, čeľuste alebo jazyku.
Diphenhydramine
Pretože difenhydramín je najlepším liekom proti alergii, pravdepodobne už bude vo vašej prvej pomoci. Problém s používaním difenhydramínu ako lieku na nauzeu je rovnaký ako jeho použitie pri alergiách; spôsobuje ospalosť. Nie je určený na použitie u detí mladších ako 6 rokov.
Cyklizín
Najstarší z antihistaminík schválený ako lieky na nauzeu. Cyklizín spôsobuje ospalosť podobne ako difenhydramín. Cyklizín tiež nie je určený na použitie u detí mladších ako 6 rokov. Dimenhydrinát
Dimenhydrinát je najbežnejší liekom na zvracanie. Používa sa predovšetkým na boj s pohybovou chorobou. Dimenhydrinát stále spôsobuje ospalosť, podobne ako u ostatných, ale je vhodné používať u detí mladších ako 2 roky.
Meclizine
Najnovšie lieky proti nevoľnosti, ktoré majú byť schválené na predaj mimo pult, meklizín sa už dlho používa ako predpis na vertigo. To je tiež užitočné pre nemedicínske príčiny pohybovej choroby, ako sú hojdacie lode alebo turbulentné lietadlá. Meclizine novšia minulosť ako lieky na nauzeu len na predpis znamená, že môže byť drahšie ako dimenhydrinát. Meclizín nie je určený na použitie u detí mladších ako 12 rokov.
Ďalšie informácie o liečbe nauzey nájdete v časti Ako liečiť nevoľnosť
Je to dobrý nápad, aby ste zabalili lieky na hnačku v súpravách prvej pomoci. neznáme organizmy v potravinách a vode často vedú k tomu, že cestujúci rozvinú nejaké žalúdočné problémy. V skutočnosti je to tak bežné, že sa nazýva "Hnačka cestovateľov". Najdôležitejším spôsobom, ako zabrániť hnačke Traveler je vyhnúť sa.
Nepite vodu
je najčastejšie odporúčanie, ktoré cestujúci počujú, keď idú do neznámeho cieľa, a to je dobrý začiatok. Národný ústav pre diabetes a tráviace a obličkové choroby (NIDDK) odporúča niekoľko krokov, aby sa zabránilo hnačke Travellerovu z vody a tepelne neupraveného jedla.
LoperamidLoperamid je aktívnou zložkou takmer všetkých liekov proti hnačke na trhu.Iné problémy s tkaniva
